Tudatos Élet Akadémia Nőknek
A világ változik. Szélsebesen – s néha érthetetlennek tűnő irányokban. Épp ezért, sokak számára ijesztően. Ezt a változást pedig sem megállítani, sem feltartóztatni nem lehet. Egyet tehetünk. Hogy felkészülünk rá!
(miközben tudatában vagyunk, hogy a felszín alatt hatalmas erők munkálkodnak – ám mi mégis csak hozzátehetjük a mi részünket, hogy a „rendszer” pozitív irányba mozduljon el)
Ennyi időd maradt csatlakozni az Akadémiához
Minél jobban ismered önmagad, kerülsz tisztába a saját erőddel …
…és a Benned rejlő Emberi Potenciállal, annál kevésbé fog „megrázni” ez a változás.
Az emberi faj sajátja, hogy kritikus időszakokban is hatalmas adaptációs erővel és mozgósítható erőtartalékokkal bír. A fizikai mellett a lelki rugalmasság is fejleszthető – mi több, a kettő szoros kapcsolatban áll egymással.
A Tudatos Élet Akadémia – amelyet 2022-ben hoztam létre, s egy rövid teszt időszakot követően év végén nyitottuk meg először – a „változás online tere”, amely főként Nőknek szól.
Vele a legfőbb célom, hogy:
– biztonságos, elfogadó Közegben – az Ágipilates szuper Közösségben – tudjunk együtt tornázni, fejlődni. Megérteni önmagunkat, a körülöttünk lévő világot, e kettő kapcsolatát; s azt is, hogy személyes példánkkal hogyan alakíthatjuk, formálhatjuk saját környezetünket.
– az a tudás és információ, ami itt a birtokodba kerül, rajtad keresztül – mint a tóba dobott kavics körül fodrozódó, koncentrikus körökben haladó és partot érő hullámok – eljuthasson a környezetedben élőkhöz.
Az Akadémia összes kurzusa ezt a célt szolgálja. A meghívott Tanítók és Szakértők – valamennyien szakmájuk nagyszerű képviselői ÉS hiteles Emberek. Akiket emberként is tisztelek, nagyra tartok és kedvelek.
Amit itt, az Akadémiában magadévá tehetsz – túlzás nélkül állíthatom – megváltoztathatja a szemléleted, s vele az egész életed.
Egyben felkészít Téged arra a változásra, amely közeleg … mert ez nem kicsi!
A 2025-ös év Tudatos Élet Akadémia fókuszú év lesz. Együtt fogunk haladni a kurzusokkal ÉS a tornákkal is, az alábbi menetrend szerint.
2025-ben 3 új tanfolyam is várható! S minden hónapban élő, zoom-os alkalmak során beszéljük át a fókusztémákat, a velük kapcsolatban felmerülő kérdéseket.
4 élet-lecke, amelyet egyetlen iskola sem tanít meg Neked, de amiről jogod van tudni …
Az elmúlt 16 év edzői – és személyes élettapasztalata ezt a négy, roppant fontos leckét tanította meg nekem:
- Nem foglalkozhatsz „csak” a testeddel! Mert nem csak test vagy … a tested fizikai megnyilvánulása mindazoknak a gondolatoknak, amelyeket „róla” és önmagadról gondolsz. Tükrözi az elmédben futó programokat, szokásaid, énképed, s az örökölt családi mintáid. Csakúgy, mint lelked mélyebb-felszínesebb ráncait, vagy épp gubancait. Vagyis, nem minden testi probléma oka testi eredetű, sőt! Épp ezért, csakis a holisztikus, az Ember hármas egységét tiszteletben és szem előtt tartó megközelítés lehet célravezető – az edzésmunkában is!
- Emberek tömegei élik le az életüket „boldog öntudatlanságban”. Úgy, hogy fogalmuk sincs, kik is ők valójában! Létfontosságú kérdéseket NEM tesznek fel (vagy nem mernek feltenni) maguknak – így nem csoda, ha válaszaik sincsenek. Nincsenek tisztában a tálentumaikkal, életük céljával-feladatával és azzal, vajon hogyan járulhatnak hozzá, hogy a Nagy Egész gazdagodjék velük és általuk … pedig az emberi faj túlélésének záloga az összefogásban rejlik.
- Egyetlen iskola sem adhatja át Neked azt a tudást, amelyre alapozva egészséges, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak! S ez TÉNY. (az iskolának egész egyszerűen nem ezt a szerepet szánják!) Mindnyájan boldog életet szeretnénk, de az emberek döntő többségének halvány fogalma sincs, hogyan! A boldogsághoz pedig egyetlen út vezet: amely az önismereten-önelfogadáson-önszereteten keresztül halad. Amikor a tekinteted és a fókuszod a „kintről” a „bentre” fordítod, egészen fantasztikus kincsekre lelhetsz. Az önfelfedezés és fejlődés útja pedig sokkal gyorsabb és izgalmasabb, ha az embert vezetik rajta …
- Soha nem vagy egyedül! Ahhoz, hogy megérthesd: ebben a nagyon finom rendszerben, amelyet földi életnek hívnak, s amelynek Te is szerves részét képezed, mi a szereped és feladatod, nem árt ismerned magának a rendszernek és saját magadnak a működési szabályait.
Mondj IGEN-t új, TUDATOS Énedre…
- Szeretnéd alaposan megismerni és megérteni tested működését, hogy végre értékén kezeld, együttműködj és jóban lehess „vele”? (nem nonszensz, hogy sokan jobban ismerik az elektronikai kütyüjeiket, mint saját magukat?)
- Örülnél, ha nem kéne tartanod az idő múlásától? Ha akár 40, 50, 60 felett is csinos, vonzó NŐ maradhatnál, aki nem csak jól néz ki, hanem valóban jól is érzi magát a bőrében? S ha azt is tudnád, mit szükséges tenned ehhez?
- Szívesen megértenéd, miért úgy működsz, ahogy? Mit szólnál, ha azt mondanám Neked: Téged beprogramoztak. S évtizedek óta a MÁSOK beléd töltött programjai alapján akarod elérni a SAJÁT céljaid, álmaid! Csoda, ha olyan nyögvenyelősen megy?! A jó hír, hogy a „szoftver” újra írható, méghozzá Rád szabva – alig várod, hogy megtanuld, hogyan csináld?
- Mi lenne, ha azt mondanám: minden OK Veled. Elég vagy. S pont úgy vagy jól, ahogy vagy. Mindig fejlődsz, növekszel. Ám ez mindig csak a tudatosságod és a megértésed szintjének megfelelően mehet végbe. Az alapállás legyen ez: értékes vagy, az élet a legjobbat akarja Neked és minden rendben. Nyugodtan elfogadhatod és elkezdheted szeretni önmagad … ha ez most még hihetetlen Számodra és nehezen megy, kézen foghatlak, hogy bebizonyítsam Neked: egy CSODA vagy?
- Ugye, tudod, hogy több vagy, mint a tested és az elméd? Nem test vagy, akinek lelke van. Hanem halhatatlan LÉLEK, aki fizikai gúnyát öltött. A lélekfejlődésnek is útja van – érdeklődve lépnél rá?
- Az Univerzumnak, a metafizikai valóságnak is vannak törvényei. Ha ismered őket, ha nem, Rád is hatnak! Nem lenne célravezető, ha megismerkednél velük? Hisz ez nyitná meg a lehetőséget a velük való együttműködésre, amely elvezet saját valóságod TUDATOS megteremtésének lehetőségéhez.
Így működik az AKADÉMIA
A fejlődés-átalakulás 6 tanszéken zajlik, amelyek a következők:
- Gondolkodásmód és önismeret
- Test és mozgás
- Táplálkozás és életmód
- Nőiség
- Lélek
- Meditáció és relaxáció
Az egyes tanszékek munkájába neves külső Tanítókat is bevonunk. Közöttük pl. Müller Pétert, vagy Hoppál Borit – saját szakmájuk kiválóságai járulnak hozzá a tanszékenkénti tudatosodás folyamtához.
Akadémistaként minden hónapban egy fókusz területre helyezzük a hangsúlyt, s annak anyagában mélyedünk el. Így minden tanszék tananyagai félévente 1x sorra kerülnek. Az anyagok pedig folyamatosan bővülnek. Természetesen a „Test és mozgás” tanszéken folyamatosan haladunk az anyagokkal – és tornázunk 🙂…
Pont ezekre vágysz? Akkor így tarthatsz velünk…
Minimum 4 havi tagság vállalása szükséges
Akadémia Tagként EZT kapod
Az Akadémia alapkőletételnél és az Alapító Tagok csatlakozásánál – az eddigi összes Ágipilates és tematikus programot elérheted. Ezeket az anyagokat az elmúlt 4 év során fejlesztettük ki, különös tekintettel a 40+-os női korosztály testi-lelki-mentális igényeire. Egészen pontosan a következők várnap Rád :):
A Tudatos Élet Akadémia Nőknek vendég Tanítói és tanfolyamai
Huszár Ildikó
funkcionális táplálkozási szakértő
Tanfolyam:
Edd magad karcsúra! ➞
Tanszék:
Táplálkozás, életmód
Egy még-soha-nem-volt tanfolyam: 21+3 videó és 1 hónap, amelynek végére nem csak megérted az egészséges fogyás titkát, hanem teljesen új alapokra helyezed az egész táplálkozásod a hétköznapokban! És a puzzle végre összeáll. 😉
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Ferencz Judit
stíluskommunikátor, a Stylexpert alapítója
Tanfolyam:
Stílusiránytű ➞
Tanszék:
Nőiség
Ha valaha is előfordult már Veled, hogy tanácstalanul álldogálsz – a ruhával amúgy dugig tömött szekrényed előtt -, a fejed vakarva, vajon mit is vegyél fel – akkor ezt a tanfolyamot élvezni fogod. S egy hónap múlva ilyenkor mindez már csak történelem lesz, mert addigra az Álomgardróbod is kialakítottuk!
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Müller Péter
spirituális – és drámaíró
Tanfolyam:
Lélekvándor ➞
Tanszék:
Lélek
A 86 éves Müller Péterrel 2×2 órát beszélgettem. Bölcsesség, derű, gyermeki lelkesedés, humor áradt belőle – és rengeteg értékes gondolat, amelyet nekünk szánt. Amely szólt a világról, benne a Nők helyéről és küldetéséről, Istenről, s a szellemmel való kapcsolatról, sorsfeladatról. Igazi vándorlás, a lélek rejtelmeiben …
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Pati Nagy Attila
védikus bölcsész és védikus életmódmentor
Tanfolyam:
A jóga útja – életünk a védikus bölcseletek tükrében ➞
Tanszék:
Relaxáció, meditáció
A tanfolyam anyagát 2023. januárjában fogjuk rögzíteni. Lélegezni – nem nagy cucc! Mindenki tud – gondolhatod. Ám ez nem így van! Jól lélegezni – csak kevesen tudnak. És Te közéjük tartozol majd. Majd minden egyes lélegzettel – a lelkedhez, a belső Forráshoz juthatsz közelebb. A légzés tisztít, gyógyít – nem véletlen, hogy A Pilates és a jóga is rengeteget foglalkozik vele. S a tudatos emberek külön gyakorolják.
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Pintér-Szabó Eszter
üzleti-és pénzügyi tudatosság mentor
Tanfolyam:
Pénz-és bőségtudatosság Nőknek, a 21. sz-ban” ➞
Tanszék:
Észjárás, önismeret
Különleges lehetőségként éljük meg mindketten, hogy magyar Nőkként, egy egyedülálló szemszögből közelítve vezethetünk be Téged a bőség-és pénztudatosság témakörébe. A téma ilyen jellegű megközelítése és feldolgozása hiánypótló – és nagy-nagy szükség van rá kishazánkban! Különösen a Nők számára.
A Tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Hajdu-Natkai Ági
hula tánc tanár
Tanfolyam:
Ébredő erő!, avagy kapcsolódás a női minőségedhez ➞
Tanszék:
Nőiesség
Mi, Nők, gyakran kényszerülünk rá, hogy „férfias” üzemmódban működjünk – amelyben nem is érezzük magunkat komfortosan! Mégis, néha beleragadunk … A Natkai Ágival létrehozott tanfolyam és a hawaii hula tánc segítségével újra felélesztheted a Benned szunnyadó női energiád és kapcsolódhatsz belső fényeddel. Olyan érzés lesz, mint aki „haza érkezett” …😊
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Nyilas Andrea
HeartMath ® Mentor
Tanfolyam: Érzed már a szív szavát? – lelki rugalmasságfokozás a gyakorlatban ➞
Tanszék:
Észjárás,Önismeret
Emberként az egyik legkülönlegesebb szerved: a szíved. Jóval több, mint egy pumpa, amely a vért keringteti az érhálózatodban! Egyedül az emberi szív képes arra, hogy egy adott időpillanatban megválassza, milyen érzést akar érezni … s ha képes vagy a szíved és az agyad összehangolni (ezt hívják szív-agy koherenciának) olyan Potenciál nyílik ki, amely egyszerre lesz lenyűgöző és megdöbbentő … s ez Benned is ott van. Mindnyájunkban ott van.
E különleges tanfolyamban – többek közt – ezt szeretnénk megmutatni Neked!
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Lőrincz Ági
natúrkozmetikus
Tanfolyam: Ragyogj – holisztikus bőrápolás 40 felett ➞
Tanszék:
Nőiesség
Hogyan őrizheted meg üde, fiatalos arcbőröd? Mit tehetsz annak érdekében, hogy ragyogó tekintettel nézhess vissza a tükörképedre, akár érettebb életkorban is? Holisztikus szemlélettel bíró szakértőnk nem csak a rendszeres bőrápolásról és a tudatos vásárlásról, hanem egyéb praktikákról: a bőrszépítő táplálkozásról, alvásról és a stresszlevezetés különböző módjairól. És megtanít egy csudaklassz nappali, no meg egy csillogó, alkalmi smink elkészítésére is!
A tanfolyam máris elérhető az Akadémián!
Az Akadémia tagjaként ezt kapod
- Új tudást, helytálló információt és ismereteket, az adott Tanszék témaköreiben
- Minden hónap egy adott Tanszék Fókusz hónapja – közösen dolgozzuk fel a tananyagot
- Egészség, fitnesz, Pilates és táplálkozás témában a legfrissebb tudnivalókat
- A tudás RENDSZERBE foglalását, hogy a mélyebb összefüggések átláthatóvá váljanak és valódi megértés társuljon hozzá!
- A tanultak azonnali gyakorlatba ültetését és sok-sok ismétlést – mert így tudunk új szokásokat elültetni a tudatalatti elméd programjai közé 🙂
- Támogatást tőlem: a rendszeres konzultáció és Kérdezz-felelek formájában
- Egy inspiráló, segítő és támogatő Női Közösséget, amelyhez tartozni öröm, s amelynek tagjai folyamatos kapcsolatban állnak egymással
Az Akadémia tananyagában található tartalmakat kiegészíti a havi élő, zoom-os tanítás, amelyben mindig a legfrissebb élményeimet hozom majd el Neked! E mellett negyedévente „Kérdezz-felelek!” alkalomra is sor kerül.
A Tudatos Élet Akadémia tagjai különleges elbánásban részesülnek! Ők egy olyan Kör tagjai, akikkel szinte napi kapcsolatban állok. Akikkel együtt fejlődünk – egyéni és közösségi szinten is! Akik visszajelzése a leghamarabb jut el hozzám, s akik véleményére figyelve fejlődik majd ez a Klub. Akikkel közös, élő programokat is szervezünk … s akik minden rendezvényünkre, termékünkre és egyéb szolgáltatásunkra a legkedvezőbb, Törzstagoknak szóló lehetőségeket élvezhetik.
Velünk tartasz? Az alábbi három csomag közül választhatsz!
Tudatos Élet Akadémia Nőknek
– havi előfizetés
Ha most csatlakozol az Akadémia tagjai közé, Rád az Alapító tagok számára érvényes előfizetési díj vonatkozik, amely havonta automatikusan megújul.
+BÓNUSZ: a “Káoszban is egyensúlyban – az 5+1 lépés, ami a Középpontodba vezet” minikurzusod anyaga! Ide nem ezt akartam bónusznak, de olyan sokan szerettétek volna “visszakapni”, hogy úgy döntöttem – “Ő” lesz az 😉
Annyiszor nézheted meg, ahányszor csak akarod – bármikor …
Bónuszod értéke:
15 ezer Ft
(szerintem inkább felbecsülhetetlen :))
Automatikusan megújuló, havi előfizetés:
2022-es díj!
9.990 Ft/hó
Tudatos Élet Akadémia Nőknek
– féléves előfizetés
Fektess be fél évre előre önmagadba és biztosítsd folyamatos tanulásod és fejlődésed! Így kedvezőbb lesz az előfizetési díjad – és extra ajándékokkal is gazdagabb leszel! 😊
+BÓNUSZ: a “Káoszban is egyensúlyban” minikurzusod mellé Tiéd még egy gyönyörű és szuper-hatékony MEGERŐSÍTÉSEK kártyacsomag, letölthető pdf formátumban, amelynek napi forgatásával a benső gondolati-és érzelmi világod napról-napra, érezhetően pozitívabbá válik. S három Lélekfrissítő hanganyag is vár Rád a tanulói fiókodban: „Értékes vagy!”, „Az önbizalomról” és „Kiút a negativitásból” címmel.
Bónuszaid értéke: 30 ezer Ft
Automatikusan megújuló, féléves előfizetés:
2022-es díj!
54.990 Ft/félév
Tudatos Élet Akadémia Nőknek
– éves előfizetés
A legkedvezőbb lehetőség Számodra! Tarts velünk legalább 1 évre – jövő ilyenkorra egy teljesen megújult Nő néz vissza Rád a tükörből! Az éves előfizetéssel 2 hónap tandíjat megspórolsz magadnak, s még további, exkluzív bónuszok is érkeznek Hozzád
+BÓNUSZ: természetesen fenti összes Bónusz jár Neked is! Emellé még Tiéd lesz két különleges, videós anyag, amelyek még közelebb visznek testedhez-lelkedhez: ezek a „6-lépcsős meditáció” és a „3-1-2 kínai meridiántorna”. Használd őket egészséggel!
Bónuszaid értéke: 60 ezer Ft
Automatikusan megújuló, éves előfizetés:
2022-es díj!
99.990 Ft/év
Számomra a legfontosabb a Te elégedettséged. Ha bármi miatt úgy érzed, a Tudatos Élet Akadémia mégsem azt nyújtja, amire gondoltál, kérlek 30 napon belül jelezd nekünk – és visszaadjuk az előfizetésed díját!
Így a csatlakozásod kockázata nulla! Nyugodtan megadhatod magadnak az esélyt, hogy kibontakoztathasd azt a Legmagasabb Ént, aki ott legbelül benned rejlik!
Mikor szól Neked a Tudatos Élet Akadémia Nőknek? Hogyha szeretnél:
- rendszert vinni az életedbe, mind a torna/testmozgás, mind tanulásod/fejlődésed tekintetében
- az adott és feldolgozásra kerülő témák legremekebb Szakértőitől szert tenni a rendszerbe foglalt tudásra, amit azonnal a gyakorlatba ültetve, rögtön érezheted a pozitív változást az életedben!
- a léted mindhárom síkján – testileg, lelkileg, szellemileg – fejlődni, kibontakozni, mert tudod, hogy a tested csak akkor lehet egészséges, ha az összes többi is rendben van
- egy hozzád hasonló Nőkből álló, ugyanazon vágytól fűtött Közösség aktív tagjává válni – így adni és kapni
- segítséget, vezetést kapni tőlem, hogy hogyan tudod a legtöbbet kihozni saját magadból
- a mikrokörnyezetedben, a saját példáddal elől járva másoknak is segíteni, utat mutatni – így a változás, pont úgy, mint a tóba hajított kő esetén, kis, koncentrikus sugarú körök mentén tud tovább fodrozódni – és 1x csak, amikor már elegen vagyunk, összeérni! Hiszek abban, hogy csak így tehetjük a világot szebb-jobb hellyé – viszont így igenis KÉPESEK vagyunk rá!
- élőben is találkozni és megismerkedni azokkal a ragyogó NŐKkel, akik magukon keresztül a világra is pozitív hatást gyakorolnak
Ígéretesen hangzik? Akkor köztünk a helyed! 🙂
Kinek NEM való?
- aki nem szereti az elköteleződést, annak nem ez a legideálisabb választás
- aki szeret a magad feje után menni és a „próba-szerencse” taktikát alkalmazni pl. a fogyás területén
- aki számára a Közösség és annak összetartása nem közvetít extra értéket
- aki úgysem nézi/csinálja meg a videókat, csak a lelkiismeretét szeretné megnyugtatni! Nem szeretnék senkinek a „rossz lelkiismerete” lenni…
- aki „jól elvan” az életében, mindennel elégedett és nem érzi, hogy önmaga mélyebb megismerésére, megértésére, megkedvelésére vágyna
Az alábbi kérdések Benned is felmerülhetnek … (GYIK)
Az Ágipilates zárt tanulói felületén belül, a https://agipilates.hu/, oldalon, a Bejelentkezés gombra kattintva, amelyhez a hozzáférési adatokat egy automata levélben küldjük el Neked, az Akadémiába való csatlakozásod követően.
Ha bármely okból kifolyólag nem érkezne meg a levél, a hilda.segitseg@gmail.com mail címre írj, kérlek, és Hilda segít. 🙂
Aktív előfizetésed időtartama alatt végig, korlátlanul.
Minden programhoz hozzáférést kapsz, de nem nyílik meg minden azonnal. A programok tartalmai előre leprogramozottak, fokozatosan, 10-11 naponta nyílnak, hogy ne zúduljon túl sok minden egyszerre a nyakadba! (ez alól kivételt képez a Virtuális stúdió, ahol egyben, de jól átláthatóan találod a fent lévő anyagokat)
Minden hónapban egy meghatározott Tanszék (pl. Lélek) anyagával foglalkozunk. Vagyis mindig kapsz iránymutatást a tananyagot illetően. 6 hónap alatt érintjük az összes tanszéket, aztán indul a kör elölről, egy új anyaggal.
A videók nem, a munkafüzetek és egyéb, motivációs jellegű anyagok igen.
Az új szakértői tartalmak folyamatosan kerülnek be az Akadémia anyagai közé.
Folyamatosan forgatunk és kérjük fel az egyes Tanítókat az együttműködésre, a Ti visszajelzéseitek alapján is.
Az Akadémia szinte él, Veled együtt lélegzik – az a célja, hogy TE fejlődhess általa. Ezért küldd jelezd bátran, mely téma érdekelne pluszban …
Valószínűleg igen. Ám az 1. körben az Akadémia alapító tagjai számára, hálám jeléül, változatlan marad!
Természetesen. Az előfizetésed a saját tanulói fiókodból bármikor megszüntetheted.
Ám ha 1x kilépsz, visszalépni már csak az új tandíjjal tudsz majd (ha menet közben megemelkedett esetleg). S ha valaki másodszor is kilép, többet nem csatlakozhat az Akadémia tagjaihoz.
“A változás elkerülhetetlen. A személyes fejlődés viszont döntés kérdése.” (Bob Proctor)
Örülök, ha Te is csatlakozol hozzánk!
Szeretettel: Ági
Velük jó ideje haladunk együtt az úton 🙂 …
Leirer Tiborné Irma
Nyilas Andrea
Dura Emese
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015