A “majdnem-árvíz-mosta”, 2013-as dömösi Ágipilates tábor kalandjai Az idei első táborunk igen kalandosra sikeredett! Bár amikor elkezdődött, fogalmunk sem volt róla, mi is vár a Dunakanyarra alig pár nappal a táborzárás után… Tovább olvasom ➞ 2013-06-11
Testbeállítási útmutató Pilates gyakorlatokhoz – hogy otthon is tudj gyakorolni :) … Egyre kevésbé lengi körbe az a misztikus, lila köd a Pilatest, mint ami mondjuk 5 évvel ezelőtt! Végül is, lassan 10 éve tornázunk rá és Tovább olvasom ➞ 2013-06-11