Gáspárné Héjja Erika

Csatlakozom az előttem szólókhoz ,nagyon jó volt,legyen máskor is!!!

Még ezek is érdekelhetnek

Új Időszámítás kezdete – mostantól ketten …

2026-10-06

2008. óta vagyok a magyarországi Peak® Pilates edzőképzés vezetője.Akárhogy is számolom, több, mint 18 (!) éve. Ezen időintervallum alatt többszáz, igen jól képzett, alapos tudással

Tovább olvasom ➞

Mit is jelent pontosan az, hogy ’egészséges’?

2026-10-06

Vannak dolgok, amiket alapvetésnek veszünk. Olyannyira, hogy soha eszünkbe sem jut megkérdőjelezni őket. (tudod, ezek azok a bizonyos hiedelmek :)) Mint pl.: „Az edzés jót

Tovább olvasom ➞

(Ágipilates 20/11.) A szó, amely majd’ egy évtizede a vezércsillagom, bármerre megyek, bármit is teszek …

2026-09-18

2020. év elejét írtunk – és én már nagyban terveztem.Aztán márciusban beütött a Covid (ha még emlékszel rá), beragadtunk a lakóhelyünkre – az emberi érintkezés

Tovább olvasom ➞

Gáspárné Héjja Erika

Még ezek is érdekelhetnek

Új Időszámítás kezdete – mostantól ketten …

Mit is jelent pontosan az, hogy ’egészséges’?

(Ágipilates 20/11.) A szó, amely majd’ egy évtizede a vezércsillagom, bármerre megyek, bármit is teszek …

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása