Szuper program. Nagyon átfogó, sok helyen elgondolkodtató, miközben a mozgás egyre inkább a napi rutin része lett. (Noha ennél sokkal többet szerettem volna, de próbálok ezen nem keseregni, hanem csinálni tovább.) Sok területen lelkesített, akár a test-lélek építése, akár a lakás csinosítása a téma. Energikusabb és célokkal teli vagyok.
Mi történik a Pilates piacon?
2024-11-27
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik
