Edd magad karcsúra! Huszár Ildivel, Alap csomag

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a kurzus jelenleg zárva van

Sok szeretettel köszöntünk az “Edd magad karcsúra!- Huszár Ildivel” online videó tanfolyamon és szívből gratulálunk, mert remek döntést hoztál! Egy izgalmas utazásra indulsz Ildi vezetésével, amelynek során a táplálkozás-puzzle darabkái szépen a helyükre illeszkednek és Te hirtelen, madártávlatból átlátod és megérted az összefüggéseket. Az étkezésed – a hallott és feldolgozott információ hatására – szinte “magától” átalakul … a súlyod pedig automatikusan, mintegy magától értetődőn elkezdi a vágyott irányba követni 🙂

Jó felfedezést, izgalmas AHA-élményeket! S ne feledd: Veled vagyunk! Fogjuk a kezed: ha elakadnál, kérdezz bátran!

Szeretettel: Ági és Ildi

FONTOS!

Mindig az elejétől indulj el! Ahol nincs dátum, azok a leckék már nyitva vannak, csak azokat tudod megnézni. Ha az első anyaggal készen vagy, mindig kattints a kész gombra!

Ez után tovább visz a következő nyitott anyagra!

Kurzus tartalom

Edd magad karcsúra! Extrák
Edd magad karcsúra! Felmérés
Táplálkozási napló-és munkafüzet
Edd magad karcsúra! Kérdések – és válaszok, Ilditől!
Edd magad karcsúra! Lecke videók
Bevezető 1. rész
Bevezető 2. rész
1. nap Hogy egyél, hogy jól legyél
2. nap Jóllakott éhezők
4. nap Akkor tényleg ne egyek kenyeret?! Szénhidrátok 2. rész
5. nap A fiatalság titka – a fehérjék hatása
6. nap A zsírsejtek nem is zsírt esznek?
7. nap A NEM-ek, íme az antitápanyagok
8. nap Attól is hízol, ha csak ránézel…?
9. nap A belső egyensúly
10. nap A májad több, mint 500 feladata
11. nap A bélflóra szerepe
12. nap A falat útja
13. nap Na jó, de akkor most mit egyek?!
14. nap Tankoltál, mielőtt útnak indultál?
15. nap Főbb hormonok
16. nap Alvás közben ég a zsír?!
17. nap Hormon-torna a komfort zónán túl
18. nap A stressz olyan, mintha egész nap tortát majszolnál
Légzéstechnikák: Jógalégzés
19. nap A menstruáció nem fáj!?
20. nap Összefoglalás
21. nap A vidám elme a legjobb orvosság
Edd magad karcsúra! Élők felvételei
Edd magad karcsúra!-Huszár Ildivel, tanfolyam záró konzultáció
1 / 2

TUDATOS Bombanő Születik! 2025.- Új fókusz

Hogy milyen változások mehetnek végbe egy emberben 10 hét alatt?