Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Iratkozz be erre a kurzusra a hozzáféréshez
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a kurzus jelenleg zárva van
Sok szeretettel köszöntelek a TUDATOS Bombanő születik! Programban 🙂 Ebben a videóban összefoglalom Neked, hogy mi minden vár ránk ebben a nagyon izgalmas 10 hétben 😉 Amit meg nem mondok, az szépen bontakozik majd menet közben… csak relax és engedd, hogy történjen!
FONTOS!
Mindig az elejétől indulj el! Ahol nincs dátum, azok a leckék már nyitva vannak, csak azokat tudod megnézni. Ha az első anyaggal készen vagy, mindig kattints a kész gombra!

Ez után tovább visz a következő nyitott anyagra!
Kurzus tartalom
Itt kezdd!
Köszöntő 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Letölthető anyagok + Állapotfelmérés + Edzéstervek az első 5 hétre 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Edzésnaptár és Célkártya 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Letölthető Edzéstervek a második 5 hétre 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Bónusz
Napi lélekfrissítő 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Egészséges nyári receptek
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Bemelegítés és nyújtás
2 mostoha :) – avagy bemelegítés és nyújtás 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kezdő és középhaladó edzésterv 1-5. hét
Alakformálás 1.: Pilates kockáról-kockára 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Alakformálás 2.: BodyArt Flow 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kardio 1.: PortDeBras 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kardio 2.: Groove 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Menopauza torna 1: Székes-súlyzós félóra Edinával 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
+1 nap: Hip-hop Istvánnal :) – Justin Timberlake koreográfia 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Középhaladó edzésterv 6-10. hét
Pilates klasszikusok 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Menopauza torna 2: Te és a súlyzód 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Haladó edzésterv 6-10. hét
BodyArt Structure 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
+1 nap: Hip-hop Istvánnal :) – Bruno Mars koreográfia 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Menopauza torna 3: Kicsi, de erős a bors 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Élő coaching alkalmak Ágival
Élő coaching alkalmak Ágival 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Tudatos Bombanő születik! 2025. – Nyitó coaching Ágival:)
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Tudatos Bombanő születik! 2025. – 2. Élő coaching Ágival
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Tudatos Bombanő születik! 2025. – 3. Élő coaching Ágival
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
A hét Szakértője
1. hét – Munián Éva 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
2. hét – Hoppál Bori 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
3. hét – Vas Timi 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
4. hét – Ferencz Judit 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
5. hét – Kokavecz N. Katalin 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
6. hét – Béres Alexandra 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
7. hét – Alkér Orsolya 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
8. hét – Nagy Gyöngyi 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
9. hét – Dr. Bagaméry Judit 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
10. hét – Fincza Era 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Archív szakértői interjúk
10. hét – Bojtor Márta 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
10. hét – Kriston Andrea 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
10. hét – Dr. Buda László 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Ébredés workshop
„Ébredés” workshop 5/1. 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
„Ébredés” workshop 5/2. 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
„Ébredés” workshop 5/3. 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
„Ébredés” workshop 5/4. 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
„Ébredés” workshop 5/5. 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Tudástár
1. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
2. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
3. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
4. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
5. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
6. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
7. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
8. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
9. hét cikkei 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
DISC teszt
DISC teszt videók 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Heti meglepetések
5 esti szertartás a jó alvásért 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Részlet Louise L. Hay: Meditációk és pozitív megerősítések minden napra c. könyvéből 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Richard Bach: Illúziók 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Full relax 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Légzéstechnikák: Jógalégzés 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
3-1-2 Kínai meridiántorna 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Talptorna – a törölköző gyakorlat 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Lábkorrektor – az egészséges talpért! 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Pilates Kombó-özön 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Megerősítés kártyák 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Oklevél
Oklevél Bombanő 2025
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz