Felszabadító érzés volt, minden egyes sejtem elégedetten, egészségesen és boldogan mosolygott.
Rendszert, reményt, felismerést, célokat adott

Óda a testedhez
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de