El szeretném mondani Neked, hogy a gyakorlatok, melyeket a DVD-ről igyekszek rendszeresen végezni, csodálatosak és örömöt szerez a mozgás! 🙂
Köszönöm, és kívánok további sok sikert és elégedett “tornázókat”!

(Ágipilates 20/5.) A Pilates sztori fejezetei: erről nem tudsz, de nem sokon múlt …
Nem sokon múlt, hogy a Pilates, mint mozgásrendszer, el nem tűnt a „süllyesztőben”!Joseph Pilates 1967-ben, 83 éves korában hunyt el – örökös nélkül.A Módszert –

