Óda a testedhez
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
Igazi “metamorfózis” … ki tudja, hányszor zajlott már le a szemem előtt és élhettem át velük együtt?! Mégis, minden egyes alkalommal csodálattal tölt el …
Most ért haza a sétából. A szokatlanul meleg, napsütéses decemberi időjárás hívogatón ölelte át, ahogy a – bőréből örömében majd’ kiugró – kutya nyakára csatolta
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik
Egy új jelenség – amely Téged is érint, ha elmúltál 40 Élettartam-robbanás. A médiában egyre gyakrabban találkozhatsz ezzel a kifejezéssel, amely egy új, társadalmi-politikai szempontból
Elérkezett az ősz. Nem csak a naptári – az igazi. Legalább is, ma rég nem látott arcát mutatja az időjárás, hűvössel, esővel. Jól esik. (nem
Ígértem, hogy mesélek kicsit … a május 17-19-i, barcelonai Dr. Joe Dispenza workshopról. Először 2022. augusztusában vettem részt élő Dispenza rendezvényen, a Férjemmel, Péterrel.S hatalmas
Folytatódjon testismereti mini-kurzusunk 😊 … Mai témánk a SZÍVed.Néha elcsodálkozom rajta, hogy emberek mi mindent nem tudnak a digitális technológiáról, a különböző applikációk és egyéb
A tavasz a nagytakarítás, a megújulás időszaka – mind testi, mind lelki szempontból.A 20 éves Ágipilates jubileum kapcsán – értsd, 20 éve tanítom a Pilatest!
Még a múlt év végén ígértem Neked, hogy írni fogok Nati gyógyulásának történetéről. Azóta eltelt 1 hónap – így térben és időben is némileg eltávolodva
Az Élet attól szép, hogy zajlik. Hogy vannak benne váratlan fordulatok. A semmiből egyszer csak felbukkanó, rejtett ösvények és útkereszteződések, ahol eldöntheted, merre is mész
Lassan végére érünk a kálváriánknak … ezért most a hírlevélben is beszámolok róla. (a zárt FB csoportban már megtettem és olyan sokan reagáltatok-érdeklődtetek, hogy úgy
A minap egy igen érdekes cikket olvastam (valahogy ebben a témában most minden megtalál, ki érti ezt 😊?), a változókornak a női agy egészségére gyakorolt
Az éves szűrővizsgálatok – fontosak. Ezt vallom. És gyakorlom is. Labor, nőgyógyászat, fogászat – minden évben belefér. Ám ilyen jellegű, teljes körű szűrésen még életemben
Október 5-e és 8-a között – vagyis az elmúlt hosszú hétvégén – történt.Két táborról lesz szó – a felszínen. Ennél valójában sokkal többről. Mindig is
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
Lehettem vagy 8-9 éves, amikor az 1. Barbie babámat megkaptam. A 80-as évek elején jártunk, amikor Barbie-ról még csak a hírekből hallottunk. Aztán megérkezett hozzánk
Akkor belecsapunk. Jöjjenek azok az önismereti, személyiségfejlesztő jellegű videók, amelyeket az elmúlt 3-4 évben rögzítettünk (igen, még rövid a hajam némelyiken ;)). Ezek egy olyan
Idén nyáron több ízben is volt alkalmunk a Családdal nyaralni. Legnagyobb örömömre, a két, immáron felnőttkorú gyermekünk társaságában! Nagyon értékelem azokat az időszakokat, amelyeket megoszthatunk velük
Gondoltad volna, mennyire fontos a combizmaid ereje, a várható élettartamod szempontjából?! Nemrégiben Angliában végeztek egy kutatást idős emberek körében, ahol azt vizsgálták: létezik-e korreláció, s
Június elején – az „Ági Őrült 50 projektemen” belül életem egyik „legvadabb” kalandjában volt részem, méghozzá a 23 éves Fiam jóvoltából, aki elvitt magával Lengyelországba,
S most felteheted nekem a teljesen jogos kérdést, hogy: miért? Szeretsz? A teljesen őszinte válaszom pedig az, hogy igen! Rájöttem, hogy tényleg szeretek! 🙂 S
Múlt csütörtökön történt. Nagyon készültem. Szinte tűkön ültem. Majd’ kerek 3 órát a számítógépem előtt. Mert menni akartam … és tudtam, hogy pikk-pakk betelik. A
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
