Minden egy helyen összegyűjtve a „Szupernagyi” csomagban!
Ajándék tőlem – Neked :)!
 | Fitt-Forma Ötlettár A jó forma titka 9 pontban |  | Tartás gyorsteszt! Mérd fel, szembesülj vele, változtass rajta! |  | 2 Pilates fitt-hát gyakorlat Szupernagyiknak |
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
