Sokkal többet kaptam, mint amit vártam . Fogyás és alakformálás volt a cél, de sajnos az első hét után fel kellett adjam a férjem betegsége miatt. Aztán vagy tornáztam , vagy néztem a videókat. Azt hittem kapok egy -két gyakorlatsort. Ami nem volt rossz, de nekem a \ tudatosság \, amit mellé kaptam, még többet jelentett.”
(Ágipilates 20/10.) Túl a 60.-on – Ágipilates táborok eddig ÉS egy fordulópont
2026-09-01
Az íróasztalomnál ülök. Körülölel a Csend. Most különösen jól esik. Már gyerekként is szerettem visszatérni a szeptemberi, „rendes” kerékvágásba. Rendszerint addigra már igencsak untam a
