Sokkal többet kaptam, mint amit vártam . Fogyás és alakformálás volt a cél, de sajnos az első hét után fel kellett adjam a férjem betegsége miatt. Aztán vagy tornáztam , vagy néztem a videókat. Azt hittem kapok egy -két gyakorlatsort. Ami nem volt rossz, de nekem a \ tudatosság \, amit mellé kaptam, még többet jelentett.”

(Ágipilates 20/7.) Vissza az életbe ÉS irány az Everness! :) Ahol ezzel a témával várlak …
Tegnap furcsán indult a reggelem – nem tanulnivalóval a kezemben! 😊 Helyette a kertünkben “bóklászva”. Rácsodálkozva, micsoda bőség is vesz körül: a cseresznyefa roskadozik, a

