Márciusban találkoztam a Pilatessel ( 21+3 nap program), nagyon megszerettem és izgalmasnak tűnt a 10 hetes újabb program.Rugalmasságom és hajlékonyságom látványosan javult, a tudatos hozzáállásom még inkább pozitív irányt vett. Élveztem minden napját, ez megfelelő út számomra ( jó úton vagyok), igaz az elején tartok, de minden alkalom erősíti a testem-lelkem.
Az út maga … 3. – A hang(od) ereje
2025-10-29
A hangod – akárki akármit is mond – igenis számít.A hangodnak ereje van. Rezgése és frekvenciája.Épp ezért, a hangod képes gyógyítani is. Saját magadat. És
