Ez a mozgásforma olyan mint a szerelem…. nehéz leírni szavakkal, érezni kell, ahogy áthangolja az életed! A kezdő-közép haladó dvd után nagyon nagy örömmel vettem kézbe a PILATES 13 és a 12 dvd-t tartalmazó oktató csomagot. Oldalakat tudnék írnék, hogy mennyiben és milyen minőségben változott meg az életem, (pedig alig 2 hónapja gyakorolok, igaz heti 5 napban), de szerintem Te is jól tudod, hogy ez a mozgásforma olyan mint a szerelem…. nehéz leírni szavakkal, érezni kell, ahogy áthangolja az életed!
Két kisgyermek anyukájaként a Pilates a szülés utáni regenerációban nagyon nagy segítségemre van. Kevés időm jut magamra, de azt a Te segítségeddel a lehető legjobb formában tudom eltölteni. A programok változatosak és a tudatos csoportosításnak köszönhetően az időmnek és aktivitásomnak megfelelően válogathatok közöttük. Nekem az is rendkívül fontos, hogy érzem a tudatosságot és a szakmai bizonyosságot úgy a programok struktúrájában, mint a gyakorlatok magyarázatában.
Kendőzetlenül, a menopauzáról 2. : a hormon-kirakós darabjai
2025-11-12
A változókori tüneteid mindegyike nem más, mint a tested részéről feléd küldött, 1-1 „segélykiáltás”.A tested nem csak intelligens, de rendkívül lojális is. Akár hosszú évtizedek
