Kiszakított a mindennapokból, magammal foglalkoztam, új ismereteket szereztem, feszegettem a fizikai és szellemi határaimat. Ez a program megtanítja a nőket, hogy szeressék és elfogadják magukat, türelemre, kitartásra, toleranciára tanít. Ez nagyon fontos dolog egyéni szinten és tágabb értelemben is.
10 nap, amikor tényleg dalba borítottuk a feed-et – hogy gyógyuljon a lélek …
2026-08-06
Tisztán emlékszem, mintha ma történt volna … 2024. márciusát írtuk – és én az egyik kedves Ismerősömtől – persze, hogy az Ágipilates Közösség egyik tagjától,
