Nagyon jo volt, en is koszonom szepen! ‘Lindat nagyon sajnalom, hogy kihagytam, bocsi Linda, a telefonom ebresztett hajnali 2.45-kor, de 2 ora alvas utan felalomban nem ertettem miert kellene felkelnem. Aztan mire magamhoz tertem, mar a vege fele volt az orad. De majd legkozelebb koran lefekszem. Azert igy is 3,5 orat vegigtornaztam (es kozben meg reggelit is csinaltam… haha)
Koszonet mindenkinek!
Es az idoeltolodas miatt meg elottem a nap Megyek is tanulni, gyalogolni, nektek pedig szep estet kivanok!
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
