A hideg ellenére örömmel vettem részt a „Ágipilates Napon”. Örültem, hogy sok hasznos információt kaptam, sok kedves emberrel találkozhattam(ismerősökkel,s új emberekkel is). A legfontosabb azonban a motiváció, a közösség megtartó ereje volt. Köszönöm, hogy részese lehettem az indulásnak!

Az út maga … 3. – A hang(od) ereje
A hangod – akárki akármit is mond – igenis számít.A hangodnak ereje van. Rezgése és frekvenciája.Épp ezért, a hangod képes gyógyítani is. Saját magadat. És

