Én leginkább a sport miatt jövök, meg a társaságért. Ilyenkor megpróbálom átlépni a határaimat, ami idén is sikerült sok szempontból is – úgy érzem, hogy a Pilates elég jól megy, a táncos órák meg sok mindent megmozgattak bennem érzelmileg is. Kár, hogy ilyesmire máskor nincsen lehetőségem (itt Bécsben eddig nem találtam Groove-órákat). Szóval, egyértelműen az első helyen a mozgásos órák állnak. De nagyon tetszett a fűszeres foglalkozás, meg a főzés is. A DISC érdekes volt, de ennyi idő alatt annyira csak a felületet lehet megkarcolni, hogy inkább csak egy játéknak tűnt.
Kendőzetlenül, a menopauzáról 3.: így egyél, a hormonális egyensúlyért
2026-03-27
Jó ideje meg akartam már írni Neked ezt a cikket – de valahogy most érett meg bennem a mondanivaló úgy, hogy formába is kéredzkedett …Köszönöm
