“Az Agipilates az, ami már jópár éve beette magát az életembe. A legjobb dolog, ami velem történhetett. Ez nem csak mozgás, sokkal több annál.”

Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan