“Ha csak módszereket tanulsz meg, a módszereknek foglya leszel, míg ha elveket sajátítasz el, akkor saját magad gondolhatod ki a módszereidet.”

10 nap, amikor tényleg dalba borítottuk a feed-et – hogy gyógyuljon a lélek …
Tisztán emlékszem, mintha ma történt volna … 2024. márciusát írtuk – és én az egyik kedves Ismerősömtől – persze, hogy az Ágipilates Közösség egyik tagjától,

