Kedves Ági!
Kislányom 3 hónapos. 1 hónappal ezelőtt kezdtem el tornázni a DVD-re naponta. Két hét után viszont sajnos abba kellett hagynom, mert apadni kezdett a tejem. Nagy erőfeszítések árán mostanra úgy néz ki, visszajött. Elképzelhető, hogy a torna miatt történt mindez? Mindig szoptatás után fél, háromnegyed órával kezdtem el nyitott ablaknál, bemelegítéssel, nyújtással.
Mit tanácsolsz? Megpróbáljam újra elkezdeni a pilatest? Ha igen, min változtassak? Nagyon szeretnék még szoptatni, viszont rettenetesen hiányzik a mozgás.
Válaszodat előre is köszönöm: Szilvi
