Szeretném megköszönni az egész éves munkádat,nekem sok jó és hasznos tanácsot adtál! Ezután is hű olvasód leszek,és persze nem csak olvasom, hanem csinálom is. Már egy éve hogy pilatesezem a kezdő programmal. Csípőficamom miatt kezdtem el, pontosabban a combjaim egyformára tornázása a cél. Ebben kértem tanácsodat,nem tudom emlékszel e rá?A gyengébbik lábammal kétszer kell ismételnem a lábkörzéses gyakorlatnál. Ezt napi szinten megcsináltam,meg kell mondjam olyan hosszú,karcsú a lábam,hogy szebbet nem kívánhatnék! Minden szépet és jót kívánok az újévre!
Kendőzetlenül, a menopauzáról 2. : a hormon-kirakós darabjai
2025-11-12
A változókori tüneteid mindegyike nem más, mint a tested részéről feléd küldött, 1-1 „segélykiáltás”.A tested nem csak intelligens, de rendkívül lojális is. Akár hosszú évtizedek
