Szeretném megköszönni az egész éves munkádat,nekem sok jó és hasznos tanácsot adtál! Ezután is hű olvasód leszek,és persze nem csak olvasom, hanem csinálom is. Már egy éve hogy pilatesezem a kezdő programmal. Csípőficamom miatt kezdtem el, pontosabban a combjaim egyformára tornázása a cél. Ebben kértem tanácsodat,nem tudom emlékszel e rá?A gyengébbik lábammal kétszer kell ismételnem a lábkörzéses gyakorlatnál. Ezt napi szinten megcsináltam,meg kell mondjam olyan hosszú,karcsú a lábam,hogy szebbet nem kívánhatnék! Minden szépet és jót kívánok az újévre!

Kendőzetlenül, a menopauzáról 3.: így egyél, a hormonális egyensúlyért
Jó ideje meg akartam már írni Neked ezt a cikket – de valahogy most érett meg bennem a mondanivaló úgy, hogy formába is kéredzkedett …Köszönöm

