Kedves Ági!
Gratulálok a Nők Lapja szereplésedhez!!!
Szépek a fotók és remélem kedvet is kapnak az olvasók a gyakorláshoz!
Szuper ötletnek tartom, hiszen ezt a “bulvárt” (elnézést, de mégsem szépirodalom) az egész ország olvassa!
Nagyon jó gyakorlatokat választottál, javaslom mindenkinek! Csak tessék gyakorolni, minden nap. Leggyakoribb kérdés, hogy mikor? Hosszú évek tapasztalatát adom át most. Csak 20 perccel kell reggel előbb felkelni, mielőtt a család elkezd mocorogni! A többi már ugyanaz.
Szeretettel gratulálok a szerepléshez, üdvözöl egy több, mint 30 éve tornázó ” öreg motoros”, akinek a testi kontúrparaméterei ugyanazok, mint negyven éves korában.
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
