Azzal a jó hírrel kezdhetem a levelet, hogy nekem sikerült. A 40-es éveim végén járok és12 kg-ot adtam le. Most 63 kg vagyok 172 cm magasságomhoz , és a pilates tornának köszönhetően még fiatalon sem volt ilyen arányos és rugalmas a testalkatom. … a tartós eredményhez nagy türelem kell, én is 2 év alatt szabadultam meg a jó pár év alatt felgyülemlett súlyfeleslegemtől. Természetesen kitartóan végeztem a kezdő szintű és a zsírégető gyakorlatokat. Most barátkozom a különféle testtájakat formáló dvd megvásárlásának gondolatával.
Köszönöm a segítségedet!
Könnyűléptű boszorkányok micro-sabbaticalja – avagy dióhéjban a Szupertáborról
2025-08-18
Minden csoda 3 napig tart … vagy mégsem? Múlt szerdán lett vége, de még mindig a hatása alatt vagyok … és azt hiszem, ez egy
