Azzal a jó hírrel kezdhetem a levelet, hogy nekem sikerült. A 40-es éveim végén járok  és12 kg-ot adtam le. Most 63 kg vagyok 172 cm magasságomhoz ,  és a pilates tornának köszönhetően még fiatalon sem volt ilyen arányos és rugalmas a testalkatom. … a tartós eredményhez nagy türelem kell, én is 2 év alatt szabadultam meg a jó pár év alatt felgyülemlett súlyfeleslegemtől. Természetesen kitartóan végeztem a kezdő szintű és a zsírégető gyakorlatokat. Most barátkozom a különféle testtájakat formáló dvd megvásárlásának gondolatával.
Köszönöm a segítségedet!

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Számvetés

Most ért haza a sétából. A szokatlanul meleg, napsütéses decemberi időjárás hívogatón ölelte át, ahogy a – bőréből örömében majd’ kiugró – kutya nyakára csatolta

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük