Azzal a jó hírrel kezdhetem a levelet, hogy nekem sikerült. A 40-es éveim végén járok és12 kg-ot adtam le. Most 63 kg vagyok 172 cm magasságomhoz és a Pilates tornának köszönhetően még fiatalon sem volt ilyen arányos és rugalmas a testalkatom! A tartós eredményhez nagy türelem kell, én is 2 év alatt szabadultam meg a jó pár év alatt felgyülemlett súlyfeleslegemtől. Természetesen kitartóan végeztem a kezdő szintű és a zsírégető gyakorlatokat. Most barátkozom a különféle testtájakat formáló dvd megvásárlásának gondolatával. Köszönöm a segítségedet!
Fitt zóna riport – Simonfi Ági, Pilates mesteredzővel
2024-03-27
A vajdasági Pannon Rádió életmód magazinja, a Fitt Zóna készítette velem az alábbi interjút (adásban március 16-án ment le :)), Pilates témakörben … benne az
