“Hogy én személy szerint mit kaptam a Bombanő születik! programtól? Mosolygós tükörbe nézést; kényelmesen, nem hasbehúzva felvehető ruhatárat; örömmel való ruha (sőt, fürdőruha!!!) próbát-vásárlást; szinte napi rendszerességgel végzett tornát; átalakult, egészséges étkezést, új barátokat. Köszönöm.”

Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan