Tegnap már kezembe foghattam a Nők Lapját és csak gratulálni tudok ezekért a nagyszerű gyakorlatokért.,egyébként a DVD-d is megvan és GYAKORLOM is rendszeresen.. Kiváló mozgásforma csak ajánlani tudom és teszem is azoknak az embereknek, akik sokat küszködnek az izületi fájdalmakkal. Nekem sokat segít a gyakorlat a hát és vállfájásomon.
Mi történik a Pilates piacon?
2024-11-27
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik
