Újra itt a tavasz és a Te tested még mindig “téli álmot” alszik :)? Ébresszük fel együtt, az elkövetkező 21 napban …
Az Ágipilatesnél évek óta hagyomány a tavaszi Pilates Kihívás – s ezt a régi, jó szokásunkat idén is folytatjuk! Ez alkalommal új formában – videók segítségével :)! Tarts velünk Te is és idén kezdd időben a rákészülést 😉 …
21 nap – 21 mini Pilates videó … Különleges megközelítésben :)! Fogyj, formálódj, feszesedj, nyúlj – legyen szebb a tartásod ÉS a mozgásod! A Pilates gyakorlatokkal mindez könnyebben megy majd, mint gondolnád! Persze, lesz hasizom is – anélkül nincs is Pilates óra! – no meg popsi. És gerinc … és minden! Különleges logika mentén haladunk! Mert van az a kor – mondjuk 40 fölött 🙂 – amikor már nem csak – sőt, elsősorban nem – az számít, hogy lapos-izmos-gömbölyű legyen (gondold oda a megfelelő testtájékokat ;)), hanem az is, hogy mozogjon! Hogy ne fájjon! Meg kattogjon … Hogy ne “vonszold” magad a testedben, mint egy berozsdásodott karosszériában! Hanem ha valaki Rád néz, a mozgásod – tartásod alapján még csak véletlenül se tudja megsaccolni a korod 😉 … (értsd: olyan ruganyos, fürge, erős vagy, mint zsenge leánykorodban ;)) Nna, erre is gyúrunk az elkövetkező 21 napban.
S hogy mi lesz a hasaddal? Meg a popsiddal? Naná, hogy formálódni fog!!! Meg feszesedni … de ez “csak” egy mellékhatás lesz! Szóval, 21 olyan nap áll előtted, amelynek a végére éveket fog fiatalodni a tested ;)!
Szívesen belevágnál Te is? A Tavaszi Test-ébresztő Kihíváshoz május 12-ig tudsz csatlakozni 😉 –
utána a feliratkozó űrlap nem lesz elérhető!
A menetrend pedig a következő lesz: a blogban a 21 napos, ajándék Tavaszi Test-ébresztő Kihívás első három videóját fogod megtalálni.
Szeretnéd megkapni az összes többit is?
Akkor add meg keresztneved és e-mail címed a bejegyzés alján található űrlapon, kérlek, hogy mindet elküldhessem Neked! Ezzel a Program iránti elköteleződésed is kifejezed és nagyobb valószínűséggel csinálod végig az egészet. Amint elküldted mail címed, mail fiókodba rögtön megérkezik Hozzád az 1. nap anyaga, s aztán minden nap egy új videó ;)! Hogy valóban megkapd a leveleinket, a mail boxodban állítsd be az agi@agipilates.hu címet biztonságos küldőként, lécci :)!
S tudod, én sosem árulok zsákbamacskát – íme, a teljes “menetrend”: ez vár Rád az előtted álló 3 hétben, ha Te is velünk tartasz ;)!
“De ki vagy Te? Miért pont Neked higgyek, Ági?”
Ha még nem ismersz és fenti kérdések Benned is felmerülnek – teljesen jogosan 🙂 – szeretnék Neked röviden bemutatkozni:
ki vagyok én, mi a küldetésem, kiktől tanultam … Mert azt vallom, hogy tanulni a Forrástól, vagy minél közelebb a Forráshoz érdemes ;)! S ha ezek után úgy érzed, szívesen csatlakoznál a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívásunkhoz, szeretettel várunk!
HAJRÁÁ – ÉBRESZTŐ ;)!
Kedves Lányok!
Ha szeretnél feliratkozni, nincs más teendőd, mint az alábbi űrlapot kitölteni!
Valamiért az IPhone-on nem jelenik meg, ha van rá lehetőséged, próbáld meg más eszközről – mi pedig igyekszünk kideríteni,
mi lehet az oka. Dolgozunk a megoldáson ;)!
Köszönöm: Ági
334 Responses
Örömömre szolgál, hogy megkaphatom a gyakorlatokat, én már részt vettem nálad egy 1 hetes táborba, csak az a baj, hogy nem egy városban élünk. Köszi a lehetőséget. Z9
Katikám,
Használd őket egészséggel :)! Remélem, 1x újtóra találkozhatunk személyesen is 😉 … Puszi: Ági
Szia Ági!
Imádtam a testébresztő kihívást.
Szeretem a Pilatest és tovább folytatom.
Köszönöm.
De jó, Kata!!! Köszi, hogy velem tartottál – és hamarosan érkeznek a meglepetéseim számodra 🙂 …
Puszi: Ági
Szia Ági! Szerettem volna regisztrálni a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívás-ra, de nem sikerül, mert azt az üzenetet kapom, hogy “Ezzel az email címmel már feliratkozott korábban!” Segítenél, hogy mi a teendő? Hírleveleket kapok, de videót sajnos nem. Köszönöm!
Andikám,
Most kihívás elé állítottál! Megpróbáltalak beregisztrálni és nekem is pont azt írja ki, hogy ezzel a mail címmel már feliratkozoztál. Megkérem az informatikusunkat, hogy nyomozza ki, mi lehet itt a gubanc 🙂 … nehogy már kifogjon rajtunk és esetleg ezért ne tudj tornázni!!!
Írok majd. Puszi: Ági
Alig várom!
Alig várom!
Köszönöm, szeretném kérni a napi videót.
Már nagyon várom :))))
Szia Ági! Autoimmun betegként jelenleg nem a legjobb erőnléttel fogok hozzá a programhoz. Remélem sikerül lendületbe hoznom magam. Kíváncsian várom a tanításodat!
Kedves Ági,
Átérzem a helyzeted. Magam is autoimmun állapotban vagyok (soha nem gondolok magamra betegként :)) – a Pilates sokat fog segíteni. Nem leszív, hanem energiával tölt fel! Jó gyakorlást ;)!
Szeretettel: Ági
Nagyon várom. Köszönöm
Köszönöm a lehetőséget, nagyon várom a videókat
Kõszönöm nagyon vårom.h7vp
Nagyon örülök!!! Alig várom! Szuper! Előre is KÖSZÖNÖM !4UAE
Szer em kiprobalni magam! Köszönöm szépen!
Köszönöm, várom!
Szia Ági, nagyon értékes videókat küldtél számomra. Szeretem őket. Alapvetően egy sportos csajszi vagyok. Teljes mértékben egyetértek a véleményeddel, hogy egyáltalán nem mindegy, hogyan éljük meg az öregkort. A gyakorlataid segítenek abban, hogy a napok ne a fájdalomról szóljanak. Csak így tovább! Puszi
Szia Mónika,
Nagyon örülök, hogy szereted őket :)! És gratulálok, hogy végzed őket … Előre, a sportos úton ;)! Puszi: Ági
Nagyon köszönöm a lehetőséget!
10 perc mozgás még épp belefér a reggeleimbe!
Köszönöm, hogy jelentkezhettem!!!
Kíváncsian várom!
Köszönöm!
Köszönöm a lehetséget !