A hírleveleidnek nagyon örülök minden alkalommal és már nagyon várom a tavaszi tábort. Igyekszem persze itthon is kicsit mozogni, de együtt veletek, az egészen más! Az én 2013-as évem legjobb döntése az volt, amikor jelentkeztem a dömösi táborodra! 😉 Szeretettel üdvözöl

Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan