Én tavasszal rendeltem tőletek DVD-t, de csak a kezdő változatot. Bizalmatlan voltam a Pilatesszel kapcsolatban, emiatt vettem meg csak az elsőt. Most már egyszer-egyszer a középhaladó programot is megcsinálom, és csodák csodájára sikerült felülnöm V-alakban a Hasszobrásznál levő gyakorlatra is, amit soha nem hittem volna. Megbántam, hogy nem egyből a kettőt rendeltem meg. Lehet, hogy nem sikerül mindig tökéletesen bekapcsolnom az erőközpontot, és néha rosszul veszem a levegőt is, de már az első program végigtornázásakor úgy érzem, hogy érzem az összes (eddig punnyadó) sejtemet. Hihetetlen számomra, hogy ha fáj a derekam és úgy csinálom végig a kezdő programot, a végére elmúlik.

Köszi, hogy megcsináltad ezt a DVD-t, így hozzám is eljuthatott a mozgás, nagy megelégedésemre.

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


TUDATOS Bombanő Születik! 2025.- Új fókusz

Hogy milyen változások mehetnek végbe egy emberben 10 hét alatt?