A begyakorolt kezdő és a Kardio-Pilates DVD-k segítségével nagyszerűen ki tudom egészíteni a gyógytornámat ( derékfájásom szinte el is múlt, a jó közérzetről ne is beszéljek!) Mindenkinek csak ajánlani tudom a Pilatest ( ahogy meg is teszem) és a honlapot. Köszönöm.
Mi történik a Pilates piacon?
2024-11-27
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik
