A begyakorolt kezdő és a Kardio-Pilates DVD-k segítségével nagyszerűen ki tudom egészíteni a gyógytornámat ( derékfájásom szinte el is múlt, a jó közérzetről ne is beszéljek!) Mindenkinek csak ajánlani tudom a Pilatest ( ahogy meg is teszem) és a honlapot. Köszönöm.
10 nap, amikor tényleg dalba borítottuk a feed-et – hogy gyógyuljon a lélek …
2026-08-06
Tisztán emlékszem, mintha ma történt volna … 2024. márciusát írtuk – és én az egyik kedves Ismerősömtől – persze, hogy az Ágipilates Közösség egyik tagjától,
