Nagyon gördülékeny programunk volt, észre se vettük az idő múlását. Csak az izmaink és az erőközpontunk tanúskodik a fáradságról – ámbár kellemes! Mindenképpen hasznos volt. Megérte eljönni!
Mi történik a Pilates piacon?
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik