Nagyon gördülékeny programunk volt, észre se vettük az idő múlását. Csak az izmaink és az erőközpontunk tanúskodik a fáradságról – ámbár kellemes! Mindenképpen hasznos volt. Megérte eljönni!
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
