Köszönöm szépen azt a csodálatos napot, bár igaz nem volt könnyű, de a helyes tartások “beállítására” és a Pilates jótékony hatásának megtapasztalására kiváló volt. Megmutatta, hogy sokkal többre vagyunk képesek mint azt hisszük.
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
