Korábban már „leveleztünk”, azóta is rendszeresen tornázom. Hát tényleg fantasztikus, bár még mindig a kezdőknek szóló gyakorlatokat nyüvöm. Nagyon jól érzem magam minden egyes torna után, sőt elvégzem a has és fenék gyakorlatokat – mintha jobban néznék ki- gondolom én. De, hogy a közérzetem sokkal jobb, és nem fáj a hátam, nyakam 20 km lefutása után sem, hát ez kedves Ági a Te érdemed, nagyon köszönöm. Most rendeltem meg a második kazettádat is, nem tudom, hogy valaha felnövök-e.
Sérülésmentes tanítást kívánok
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
