Kb. 2 éve találtam rá az interneten az oldaladra. Neked köszönhetően mára olyan eredményt érhettem el, amit több évi kemény súlyzós edzéssel sem sikerült. A fogyás is könnyedén ment, igaz csak 5-6 kg fogyására volt szükségem.
Megvásároltam a kezdő és haladó klasszikus pilates DVD-t és pár hónapja ajándékba megkaptam a Pilates 13 DVD-t. Utóbbinak köszönhetem a legtöbb és leggyorsabb változást. A karedzés egyszerűen fantasztikus. Így utólag már bánom, hogy nem mértem a kerületét hétről-hétre, de a felesleg 3-4 alkalom után szinte már teljesen eltűnt, még most is hihetetlen és döbbenetes a változás ilyen rövid idő alatt. A has formálással is nagyon jól haladok, nem hittem volna, hogy a 300 felülést edzésenként elég helyettesíteni sokkal kevesebb gyakorlattal. Amivel nem mellesleg jobb eredmény is lehet elérni.
Továbbra is kitartóan folytatom az edzéseket, amelyek már eddig is igen jó hatással voltak testre-lélekre egyaránt. Köszönöm az eddigi segítségedet is.
