„Nem fogod elhinni! Két hét alatt 6 cm-rel lett kisebb a derékbőségem! A gond az, hogy nemrégen műtötték a szívem és nem bírok még sokat csinálni egyszerre. Az első dvd-ből is csak a kezdő program megy.
Nagyon sok olyan dvd van a piacon, ami csak egészséges, fiatal, fitt embereknek szól. Az ember elkezdi, a “bemelegítés” után 3 napig nem tud mozdulni és úgy érzi, ő már semmire se jó. Pedig szerintem azok vannak kevesebben, akik ezeket elsőre végig is csinálják, biztos többen vagyunk kövérek, betegek, akik már nem 20 évesek, de azért még mozogni szeretnének. Ha másért nem, a jobb életminőségért, vagy csak azért, hogy a közértből hazafelé még az emeletre is fel tudják vinni a szatyrot lift nélkül. Ezért jó ez a dvd!
Mert amikor először csináltam és már azt éreztem, hogy közel a „vég”, akkor TE biztattál, hogy ne adjuk fel. Nem akartam hinni a fülemnek! Itt van egy fitt nő és nem vár tőlünk annyit, hogy azt ne tudjuk teljesíteni! Hát ezért nem porosodik a polcon!
Ez az első olyan tornasorozat, amit végig tudok csinálni! Ez nagyon jó érzés! Igaz, egyelőre csak a kezdőt, de hát végül is kezdő vagyok. Végre nem érzem magam bénának!

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük