Férjemmel elkezdtük a kezdő Pilates dvd-t, amit nagyon szeretünk, mert nem a tizedik, hanem már az első alkalom után jobban éreztük magunkat tőle annak ellenére, hogy bár nagyon próbálkozunk, még közel sem tudjuk tökéletesen kivitelezni a gyakorlatokat, viszont nagyon bízunk abban, hogy alakul ez mééég! 🙂 Az erőközpontunkat már megtanultuk aktiválni: ez eddig stimmel, és tuti, mert ahogy egész nap gyakoroltam, olyan izomlázam lett, mint amikor megfázok, és folyamatosan köhögök, szóval jó izmaim dolgoznak. 🙂
Köszönjük szépen az igényes, alapos, precíz munkád, amit a dvd-n látunk!
Egy 50-es Nő naplójából 1. – 5 dolog, amit nagyon másképp csinálok, mint ifjabb koromban
2026-02-20
Amikor a gimis osztálytársaim nagy elánnal vetették bele magukat a 35 éves (!) érettségi találkozónk megszervezésébe, ha akartam, ha nem – eszembe jutott a korom.
