Férjemmel elkezdtük a kezdő Pilates dvd-t, amit nagyon szeretünk, mert nem a tizedik, hanem már az első alkalom után jobban éreztük magunkat tőle annak ellenére, hogy bár nagyon próbálkozunk, még közel sem tudjuk tökéletesen kivitelezni a gyakorlatokat, viszont nagyon bízunk abban, hogy alakul ez mééég! 🙂 Az erőközpontunkat már megtanultuk aktiválni: ez eddig stimmel, és tuti, mert ahogy egész nap gyakoroltam, olyan izomlázam lett, mint amikor megfázok, és folyamatosan köhögök, szóval jó izmaim dolgoznak. 🙂
Köszönjük szépen az igényes, alapos, precíz munkád, amit a dvd-n látunk!

(Ágipilates 20/9.) Dr. Bruce Lipton gyógyulása ÉS egy szemléletváltó üzenet
Nem minden üzenet ér célba azonnal. Van, amikor éveknek kell eltelnie ahhoz, hogy valami „leessen” … pedig lehet, hogy már előtte is hallottad. De nem

