Kedves Ági!
Először is gratulálok a DVD-hez, mert nagyon jó, nekem nagyon tetszik!
Másrészt nagyon élvezetesek a hírlevélben leírt dolgok (még stílusában is!), főleg a tartalmuk nagyon érdekes és meglepő (szerintem sokan nincsenek tisztában ezekkel a dolgokkal).
A zsírégetéssel kapcsolatban azonban lenne 2 kérdésem, ami nekem még mindig nem tiszta:
Ha a zsírégetés csak a mozgás 25-30. percétől indul meg, akkor az azt jelenti, hogyha pl. a DVD-d kezdő programját csinálom meg – ami kb. 25 perc – akkor egy gramm zsír sem fog lebomlani, csak maximum erősödnek az izmaim?
Ha igen és mondjuk a 25. perc után is folytatom a mozgást a far-comb gyakorlatokkal, akkor valójában csak a far-comb részről fog a zsír égni és teszem azt a hasról nem, mert azokat a gyakorlatokat még az első 25 percben csináltam?
Lehet, hogy buta a kérdés, de tényleg nem tiszta számomra, hogy ezt a zsírégetés témát hogyan is kell értelmezni.
Köszönettel:
Anna
