Mint táncos, koreográfus és tánctanár nagyon sokféle mozgásrendszerrel ismerkedtem meg életem során. Edzőként újabb ismeretek kerültek ebbe a “mozgás-kavalkádba”: az egyik az örök szerelem – a Pilates!
Joseph Pilates klasszikus rendszere – mely bármikor, bármilyen állapotban elkezdhető és a javunkra válhat – átgondolt és letisztult mozgás, amely tényleg működik! Bízom benne, hogy a – végre magyarul is olvaható – Pilates Biblia révén még több ember napi rutinja részévé válnak e gyakorlatok! Döbbenetes, hogy Joseph Pilates 1945-ben írt gondolatai mennyire a mai emberhez is szólnak! Az Ember és az EGÉSZsége olyan téma, amelyben meg kell látnunk az örök igazságokat!
(Ágipilates 20/7.) Vissza az életbe ÉS irány az Everness! :) Ahol ezzel a témával várlak …
2026-06-16
Tegnap furcsán indult a reggelem – nem tanulnivalóval a kezemben! 😊 Helyette a kertünkben “bóklászva”. Rácsodálkozva, micsoda bőség is vesz körül: a cseresznyefa roskadozik, a
