Mint táncos, koreográfus és tánctanár nagyon sokféle mozgásrendszerrel ismerkedtem meg életem során. Edzőként újabb ismeretek kerültek ebbe a “mozgás-kavalkádba”: az egyik az örök szerelem – a Pilates!
Joseph Pilates klasszikus rendszere – mely bármikor, bármilyen állapotban elkezdhető és a javunkra válhat – átgondolt és letisztult mozgás, amely tényleg működik! Bízom benne, hogy a – végre magyarul is olvaható – Pilates Biblia révén még több ember napi rutinja részévé válnak e gyakorlatok! Döbbenetes, hogy Joseph Pilates 1945-ben írt gondolatai mennyire a mai emberhez is szólnak! Az Ember és az EGÉSZsége olyan téma, amelyben meg kell látnunk az örök igazságokat!
Prés alatt…
2025-03-20
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
