Nagyon klasszak a dvd-id, könnyen követhetők és hatásosak. Szülés után hetente csak 2-szer jutott időm tornázni, de így is visszanyertem régi lapos, majdnem kockás hasamat.
(Ágipilates 20/10.) Túl a 60.-on – Ágipilates táborok eddig ÉS egy fordulópont
2026-09-01
Az íróasztalomnál ülök. Körülölel a Csend. Most különösen jól esik. Már gyerekként is szerettem visszatérni a szeptemberi, „rendes” kerékvágásba. Rendszerint addigra már igencsak untam a
