Nagyon klasszak a dvd-id, könnyen követhetők és hatásosak. Szülés után hetente csak 2-szer jutott időm tornázni, de így is visszanyertem régi lapos, majdnem kockás hasamat.

Az út maga … 3. – A hang(od) ereje
A hangod – akárki akármit is mond – igenis számít.A hangodnak ereje van. Rezgése és frekvenciája.Épp ezért, a hangod képes gyógyítani is. Saját magadat. És

