Nagyon klasszak a dvd-id, könnyen követhetők és hatásosak. Szülés után hetente csak 2-szer jutott időm tornázni, de így is visszanyertem régi lapos, majdnem kockás hasamat.
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
