Nagyon hasznos, alapos volt a nap: a legalapvetőbb pozícióktól az egyre összetettebb gyakorlatokig mindent kipróbáltunk. Jó hangulatú, élvezetes nap volt és komoly lendületet adott az otthoni edzéshez!
10 nap, amikor tényleg dalba borítottuk a feed-et – hogy gyógyuljon a lélek …
2026-08-06
Tisztán emlékszem, mintha ma történt volna … 2024. márciusát írtuk – és én az egyik kedves Ismerősömtől – persze, hogy az Ágipilates Közösség egyik tagjától,
