Kedves Ági!
Én egy ülőmunkát végző anyuka vagyok (kislányom most lesz egy éves). Az iskolai tornaórán kívül nem sportoltam (ha azt sportnak lehet nevezni) soha semmit.
Dvd-et már rég megkaptam, de csak a napokban sikerült végre rászánnom magam a tornára….
Torna közben viszont ropognak a csontjaim, sőt lábemelés-lendítésnél még mintha kattogna is.
Kérdésem ez a ropogás, kattogás a testmozgás hiánya miatt van? Ezen a rendszeres torna segíteni fog?
Válaszod előre is köszönöm!
Szilvi
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
Igazi “metamorfózis” … ki tudja, hányszor zajlott már le a szemem előtt és élhettem át velük együtt?! Mégis, minden egyes alkalommal csodálattal tölt el …
Most ért haza a sétából. A szokatlanul meleg, napsütéses decemberi időjárás hívogatón ölelte át, ahogy a – bőréből örömében majd’ kiugró – kutya nyakára csatolta
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
