Kb. 2 hónapi torna után teljes meglepetéssel vettem észre, hogy a szülés óta enyhe fokban, de azért észrevehetően meglévő inkontinenciám teljesen megszűnt!
11 hónapja szültem, 38 évesen. Hátfájás és “általános diszkomfort” miatt kezdem a Pilatest tanulni. Nem mondom, hogy könnyű volt elsajátítani, 2 hétbe is beletelt mire tudtam, hogy mikor minek és hol kell feszülnie. Persze örökmozgó kisfiam is nehezítette a koncentrációt:)
A derékfájásom szépen javult, igaz a tanulási szakasz után egy viszonylag intenzív időszakot szántam a tornára, mindennap csináltam – de még csak a kezdő gyakorlatsort a végén a farszobrásszal, amit egyszerűen imádok!!! (sok éven át küzdöttem fenék és comb-problémával).
Ami miatt klaviatúrát ragadtam, az az, hogy kb 2 hónapi torna után teljes meglepetéssel vettem észre, hogy a szülés óta enyhe fokban, de azért észrevehetően meglévő inkontinenciám teljesen megszünt!
Mit üzen nekünk Barbie, így a 21. században?
2023-09-19
Lehettem vagy 8-9 éves, amikor az 1. Barbie babámat megkaptam. A 80-as évek elején jártunk, amikor Barbie-ról még csak a hírekből hallottunk. Aztán megérkezett hozzánk
