Véletlenül bukkantam rá Ági Pilates – honlapjára. Amikor a táborról olvastam, szinte azonnal eldöntöttem, hogy eljövök, és kipróbálom ezt a fajta mozgást. Évek óta szenvedek gerinc-és hátfájással, és azt hiszem, hogy most megtaláltam a nekem megfelelő mozgást : a Pilatest.
Nagyon jól éreztem magam a táborban, jövőre is csatlakozom a Pilates-rajongók táborába.
Kendőzetlenül, a menopauzáról 3.: így egyél, a hormonális egyensúlyért
2026-03-27
Jó ideje meg akartam már írni Neked ezt a cikket – de valahogy most érett meg bennem a mondanivaló úgy, hogy formába is kéredzkedett …Köszönöm
