Köszönöm a DVD-t, nagyon tetszik!
Az ember lánya vívja a csatáját a kilókkal és a lustasággal, s közben folyamatosan gyártja magának a kifogásokat (mert arra mindig van elegendő energia!) és AKKOR…! Akkor véletlenül (?) rákattintok egy honlapra és nem csupán lelkesedést érzek, mint egyéb más esetben, mely tart 2-3 hétig, hanem TETSZIK! Köszönöm , hogy megalkottad nekünk ezt a DVD-t és nem utolsósorban köszönet azért, hogy nem kell a könyvet bújnom, hanem VELETEK együtt végezhetem a gyakorlatokat!

Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan